ZORG & TRAJECT · BEVALLING

De bevalling

De bevalling is een spannend én bijzonder moment, en elke bevalling is anders. Het belangrijkste is dat je goed voorbereid begint en er straks met een goed gevoel op terugkijkt. Rond 34–36 weken nemen we uitgebreid de tijd om jouw wensen en de bevalling te bespreken; ook je partner bereiden we voor.

VOORBEREIDING

Goed voorbereid begin je rustiger

Een goede voorbereiding neemt angst weg, en ontspanning helpt je weeën beter doorzetten. Vier dingen die helpen:

Geboorteplan

Schrijf op wat voor jou belangrijk is rond de bevalling. Een handig format vind je op deverloskundige.nl. We bespreken het rond 36 weken en stemmen onze zorg erop af.

Kraampakket & spullen

Rond 30 weken ontvang je het kraampakket. Zet vanaf 37 weken een ziekenhuistas klaar en regel klossen/bedpan.

Cursussen & folders

Een zwangerschapscursus en de folders ‘Hoe bereid je je voor?’ en ‘Hoe ga je om met pijn?’ geven vertrouwen.

Centering Pregnancy

Zwangerschapsbegeleiding in een groep, samen met andere zwangeren. Onderzoek toont aan dat vrouwen die Centering Pregnancy volgen minder vaak te vroeg bevallen, meer tevreden zijn met de zorg en minder medicamenteuze pijnbestrijding gebruiken.

PLAATS VAN BEVALLEN

Thuis of in het ziekenhuis: jij kiest

Verloopt je zwangerschap goed, dan bepaal je zelf waar je bevalt. Bevallen waar jij je het prettigst voelt, bevordert de bevalling. We bespreken dit uitgebreid tussen 30–36 weken.

Thuis bevallen

In je eigen omgeving, met jouw vertrouwde verloskundige en kraamverzorgende aan je zij. Wij hebben alle benodigde medische middelen bij de hand. Thuis bevallen is even veilig als in het ziekenhuis, mits er geen sprake is van complicaties. We bespreken vooraf ook even je woonsituatie.

Poliklinisch (ziekenhuis)

Bevallen op de open verloskamer in Zuyderland (Heerlen) of MUMC (Maastricht), onder onze begeleiding. Tijdens de eerste centimeters ontsluiting ben je normaal gesproken nog thuis; gemiddeld genomen ga je vanaf 5–6 cm samen met ons naar het ziekenhuis. Zonder complicaties ga je 2–3 uur later naar huis.

Medisch bevallen

Is er tijdens de zwangerschap of de bevalling sprake van een medische complicatie, dan beval je medisch: onder begeleiding van de gynaecoloog in het ziekenhuis. Indien gewenst en als de situatie het toelaat, zijn wij erbij voor de support.

PIJNSTILLING

Omgaan met de pijn

Een bevalling doet pijn, en hoe je die ervaart verschilt per persoon. Je lichaam maakt zelf endorfines aan die helpen ontspannen. En hoe ontspannener je bent, hoe beter je weeën doorzetten. Mocht het nodig zijn, dan zijn er altijd mogelijkheden om de pijn te verzachten, thuis én in het ziekenhuis.

Zonder medicijnen

Veel vrouwen komen ver met ontspanning, ademhaling, beweging en wisselende houdingen, warmte of een bad, massage en de steun van je partner. Ook het huren van een TENS-apparaat is een van de mogelijkheden. Wij begeleiden je daarin.

Met medicijnen

Lukt het niet (meer) op eigen kracht, dan zijn er medicijnen mogelijk. Dit gebeurt in het ziekenhuis. We bespreken vooraf welke opties er zijn en wat bij jou past.

WANNEER BEL JE ONS

Vanaf 37 weken bel je ons bij weeën

Je eerste kindje

Bel als je 1 uur lang, om de 3 à 4 minuten weeën hebt van ± 60 seconden die je flink moet wegzuchten.

Een volgend kindje

Bel als je 1 uur lang, om de 5 minuten weeën hebt van ± 60 seconden, of als je herkent dat het snel gaat.

Vruchtwater

Groen/bruin vruchtwater → bel direct. Liggen hoeft alleen als het kindje nog niet is ingedaald. Helder vruchtwater → overdag en 's avonds bel je direct, 's nachts mag je wachten tot de ochtend, tenzij je weeën krijgt.

Bloedverlies

Ruim helderrood bloedverlies → altijd bellen. Bewaar wat je verliest.

Ongerust?

Twijfel of vragen? Bel ons gerust, daar zijn we voor.

Voor de bevalling zijn we dag & nacht bereikbaar via 06-54 92 72 12

Nog geen 37 weken en denk je dat de bevalling begint?
Bel ons dan altijd direct.