Een gezonde zwangerschap begint al vóórdat je zwanger bent. In deze fase leg je samen de basis, voor je kans om zwanger te worden én voor de gezondheid van jou en je baby. Wij denken graag met je mee.
In een gemiddelde cyclus van 26 tot 33 dagen heb je maar ongeveer 24 uur om de eicel te bevruchten. Wat kennis van je cyclus helpt dus enorm. De eisprong vindt ongeveer 14 dagen vóór je volgende menstruatie plaats, ongeacht de lengte van je cyclus. De vrijgekomen eicel leeft zo’n 24 uur, zaadcellen 48 tot 72 uur.
GEZONDE LEEFSTIJL
Goed voorbereid op weg
Je leefstijl in de periode rond de conceptie doet ertoe. Een paar dingen die je nu al kunt regelen:
Slik foliumzuur vanaf je kinderwens tot 11 weken zwangerschap.
✓
Eet gezond en gevarieerd.
✓
Stop met roken, alcohol en drugs. Dit wordt in de zwangerschap afgeraden.
✓
Check je medicijnen: niet alles is veilig in de zwangerschap. Overleg met ons of de huisarts.
PRECONCEPTIECONSULT
Persoonlijk advies vóór je zwangerschap
Tijdens het kinderwensspreekuur geven we je persoonlijk advies om je zwangerschap zo gezond mogelijk te starten: over foliumzuur, leefstijl, voeding, medicijngebruik en eventuele risicofactoren in de familie. Ook je vragen, wensen of twijfels rondom zwangerschap en bevalling komen aan bod. Vul ter voorbereiding de vragenlijst van zwangerwijzer.nl in en neem die mee.
De meeste verzekeraars vergoeden het kinderwensspreekuur. Bij Zorg en Zekerheid of AZVZ wordt het niet volledig vergoed. We bespreken de tarieven dan vooraf met je.
Een kinderwens vervult zich niet voor iedereen vanzelf. Eén op de zes paren raakt niet binnen een jaar zwanger. Soms duurt het gewoon wat langer, soms is er sprake van een vruchtbaarheidsprobleem.
Probeer je al een jaar zonder resultaat? Meld je dan bij je huisarts; die kan je zo nodig doorverwijzen naar de gynaecoloog. Voor informatie en steun bij vruchtbaarheidsproblemen verwijzen we je graag naar Freya, de vereniging voor mensen met een vruchtbaarheidsprobleem.
AANMELDEN
Aanmelden kinderwens
Vul je gegevens in, dan nemen we binnen 48 uur contact met je op om je kinderwensspreekuur in te plannen.
Bedankt voor je aanmelding. We nemen binnen 48 uur contact met je op om je kinderwensspreekuur in te plannen.
Er ging iets mis bij het versturen. Probeer het nog een keer, of bel ons op 06-54 92 72 12.
